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현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 요소입니다. 하지만 집이나 사무실 등 개인 공간을 편안한 휴식 공간으로 꾸민다면 스트레스 완화에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 스트레스리스 환경 조성을 위한 인테리어 팁과 건강에 좋은 휴식법, 자연 요소 활용법 등을 소개합니다. 이와 함께 심리적 안정과 신체 건강을 동시에 챙길 수 있는 방법들을 자세히 살펴보며, 누구나 쉽게 따라 할 … 더 읽기