매트리스 아래 위 구분과 올바른 사용법 알려드립니다
매트리스는 우리의 건강한 수면을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 매트리스를 구매하거나 사용할 때 위아래 구분법과 올바른 사용법을 잘 모르는 경우가 많습니다. 매트리스의 위아래를 정확히 구분하는 방법부터 뒤집기와 회전 주기, 청결 관리, 그리고 수명을 늘리는 팁까지 자세히 알아봅니다. 특히 척추 건강과 숙면에 직접적인 영향을 미치는 만큼, 올바른 매트리스 사용법을 통해 편안하고 건강한 잠자리를 만드는 방법을 … 더 읽기