발목골절수술14주차 회복과 재활 관리법 안내
발목골절수술 14주차는 회복과 재활의 중요한 시기로, 올바른 관리법이 빠른 기능 회복과 통증 완화에 필수적입니다. 이 시기에는 적절한 운동과 스트레칭, 꾸준한 물리치료가 필요하며, 무리한 활동은 피해야 합니다. 발목 부위의 혈액순환을 촉진하고 근력을 강화하는 방법을 통해 재부상을 예방할 수 있습니다. 또한, 전문 의료진 상담과 함께 개인별 맞춤 재활 계획을 세우는 것이 중요합니다. 본 글에서는 발목골절수술 후 14주차 … 더 읽기