걷는

정강이골절 10주차부터 안전하게 걷는 방법과 주의사항에 대해 자세히 알아봅니다. 골절 회복 후 재활 단계에서 올바른 보행법과 주의해야 할 점을 숙지하는 것은 건강한 일상 복귀를 위해 매우 중요합니다. 본 글에서는 정강이골절 회복 중인 환자들이 효과적으로 걷기 시작할 수 있는 단계별 접근법과 함께 재부상의 위험을 줄이는 핵심 팁, 그리고 물리치료와 운동 요법을 통한 기능 회복 방법까지 폭넓게 … 더 읽기